Wino, dobra kuchnia, relaks
Witaminowy sok na zimę PDF Drukuj Email

100 g marchwi (obranej)
200 g jabłka (bez gniazd nasiennych)
100 g banana (bez skórki)
200 g pomarańczy (bez skórki i pestek)

500-750 g wody niegazowanej

  • marchew i banana pokroić na kawałki, jabłka na ćwiartki, pomarańcze podzielić na cząstki
  • wszystkie składniki włożyć do naczynia miksującego i zmiksować - 1 min., obr. 10
  • zmniejszyć obroty do 2, dolać wodę, wymieszać - kilka sekund, obr. 5
 
All Days220513
Użytkowników: 0
Gości: 21
Zamknij okno

Zaloguj się